Herbalist Recep Dağıstanlı , Kanserin Tedavisi
Hicbir Başarı insan sağlığından Daha Değerli Değildir

Folik asit nelerde bulunur

Kategori : Folik asit
Paylaşmak : 1928
09:48 10-01-2016

Folik asit nelerde bulunur koca yemiş

Folik asit nelerde bulunur?

Gün içinde yorgun mu hissediyorsunuz?

Başınız ağrılar mı geliyor?

Sabah kalkmakta zorluk mu çekiyorsunuz?

Kansızlık sorununu çözemediniz mi hala

Demir eksikli anemisi mi var?

Akdeniz anemisi mi var?

Talasemi minör hastalığı çocuğunuzda var mı?

Talasemi majör ile çocuğunuz mücadele mi ediyor?

 

Folik asit bulunan gıdalar

Et

Folik asit bulunan gıdalar kemik suyu çorbası paça çorbası

Sakatat

Nohut 

Kuru fasulye

Kırmızı mercimek

Yeşil mercimek

Taze fasulye

Bakla

Bezelye

Karnabahar 

Pırasa

Taze soğan

Havuç

Turp

Yer elması

Sarımsak 

 

Folik asit bulunan meyveler

Meyveler

Elma

Armut

Ayva

Kiraz

Vişne 

Kızılcık 

Kuşburnu

Mürdüm eriği

Siyah çekirdekli üzüm

Trabzon hurması

Acve hurması

Kayısı

Taze ya da kuru meyveler burada daha birçok meyve içinde bulunmaktadır. Buda şu anlama geliyor. Mevsiminde meyveleri yemek gerekir. Kışında kurutulup yenilen meyveler tüketilmelidir.

 

Kışın yenecek meyveler

Fındık

Ceviz

Badem

Kara helile

Kına kına

Kişniş 

Nar çekirdeği

Üzüm çekirdeği

Acve hurması çekirdeği

Antep fıstığı

Yer fıstığı

İncir

Hurma

Siyah çekirdekli üzüm

Kayısı

Elma kurusu

Ayva kurusu

Kuşburnu

Portakal

Mandalina

Limon

Kış sebzeleri de aynı şekilde tüketilmelidir.

 

Folik asit hangi besinlerde bulunur?

Yulaf 

Buğday

Arpa

Bulgur

Kara kovan Balı doğal olmak kaidesi ile

Polen

Balmumu

Arı sütü

Propolis 

 

Folik asit ne işe yarar?

Hücre yapımın da etkin rol oynar

Kan yapımın da etkin rol oynar

Özellik ile kansızlıkta

Hamilelik döneminde

Behçet hastalığı tedavisinde

Bronşektazi tedavisinde

Akdeniz anemisi tedavisinde

Talasemi minör tedavisinde

Talasemi majör tedavisinde

Lösemi tedavisinde

Lenfoma tedavisinde

Kan hastalıkların tamamında folik asit önemli yer tutar. 

Tedavilerde mutlaka bu konu önemli yer tutar. Herkes bu konuda çok dikkatli olmak zorundadır.

Hastalık geliyorum demez. Bir anda ortaya çıkar. 

 

Folik asit eksikliğinde neler olur?

Anemi

Gastrit

Ülser

Ülseratif kolit 

Kolit

Sindirim sistemi hastalıkları

Anemi

Vitamin B12 eksikliği

Behçet hastalığı nedenleri arasında bulunmaktadır.

Mesaj Bırakın .
size çağrı etmemiz için telefon numaranızı yazın
Ad Soyad
Email
Telefon
hastalık hakkında